校内查重和知网查重是两种常见的文本查重工具。校内查重是指在学校或机构内部使用的查重系统，主要针对学生论文、科研成果等进行查重。知网查重则是指使用知网平台进行文本查重。一般来说，校内查重相对而言更高效，因为其针对性更强，可以根据学校或机构的要求进行定制化设置，提高查重的准确性和效率。而知网查重虽然覆盖范围更广，但可能会出现一些误差，需要用户结合具体情况进行判断。

校内查重和知网查重各有其优势。校内查重主要针对学术领域，能够更好地满足学校或机构的需求，查重结果更加精准。而知网查重则是一个较为通用的文本查重工具，适用范围更广，可以涵盖更多的文本类型。因此，要选择哪个更高效，需要根据具体情况来定夺。如果是学术论文等学术性文本，校内查重可能更胜一筹；如果是通用性文本查重，知网查重也是一个不错的选择。